B795562DDA278C9EA61BD8CB1AF1626D

Υπερ-προστάτης της υγείας η βιταμίνη D

19/02/2017 kb 0

Στέκεται εμπόδιο σε πνευμονία, γρίπη, κρυολογήματα σύμφωνα με νέα μελέτη,   αναδεικνύεται σε… σούπερ βιταμίνη υπεραπαραίτη για τον ανθρώπινο οργανισμό Η βιταμίνη D, γνωστή και […]

driednuts

Ξηροί καρποί – Oι καρποί της ζωής

19/02/2017 kb 0

Oι ξηροί καρποί ανταγωνίζονται επάξια το ελαιόλαδο, τις καλύτερες πηγές ασβεστίου, τα φρέσκα λαχανικά, το άπαχο κρέας… Είναι κρίμα που τους θυμόμαστε κυρίως στις γιορτές […]

22 κορυφαίες αντικαρκινικές τροφές

18/02/2017 kb 0

Τα φυτοχημικά συστατικά θεωρούνται υπεύθυνα για την αντικαρκινική δράση πολλών τροφών. Ουσιαστικά, πρόκειται για στοιχεία που θωρακίζουν τα φυτά απέναντι στις μικροβιακές εισβολές και τις λοιμώξεις, ενώ […]

Ποιες-τροφές-ανεβάζουν-τη-διάθεση-660x330

Ποιες τροφές ανεβάζουν τη διάθεση

10/02/2017 kb 0

Συμβουλές για σωματική και πνευματική υγεία Οι διατροφικές επιλογές μπορούν να επηρεαστούν σε μικρό ή μεγάλο βαθμό από τη διάθεση, τα συναισθήματα και το στρες. […]

αρχείο λήψης

Healthedu- Σύγχρονες εκπαιδευτικές πρακτικές στη διατροφική αγωγή στην νηπιακή και πρωτοβάθμια εκπαίδευση

10/02/2017 kb 0

Μια σειρά από εκπαιδευτικές δράσεις αναπτύσσονται με στόχο να ενθαρρύνουν την υιοθέτηση καλών διατροφικών συνηθειών που θα συντροφεύουν το παιδί και στην ενήλικη ζωή του. […]

images

“Η Φυσική Αγωγή, Κίνηση/Φυσική Δραστηριότητα κατά την Προσχολική Ηλικία”

08/02/2017 kb 0

Κωνσταντίνος Μπουζιώτας  & Απόστολος Ντάνης Σχολικοί Σύμβουλοι Φυσικής Αγωγής  Η κίνηση/φυσική δραστηριότητα είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της όλης υπόστασης του ατόμου και δεν μπορεί να […]

αρχείο-λήψης

Οι δραστηριότητες που προστατεύουν τον εγκέφαλο από άνοια & Αλτσχάιμερ

04/02/2017 kb 0

Ακόμη και όταν υπάρχει γενετική προδιάθεση για την εκδήλωση άνοιας ή νόσου Αλτσχάιμερ, οι άνθρωποι και ειδικά ηλικιωμένοι, μπορούν να προστατευθούν ακολουθώντας συγκεκριμένες δραστηριότητες. Επιστήμονες […]

3-19-768x512

Κακάο: η τροφή των θεών

30/01/2017 eb 0

Το όνομα του (Theobroma) σημαίνει για όσους θυμούνται τα αρχαία τους, το «φαγητό  των θεών» και για πάρα πολύ καλούς λόγους. Αποτελεί πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών […]

tennislife16_408

Τένις = μακροζωία

25/01/2017 kb 0

Το αιώνιο μυστικό της μακροζωίας ήρθε να απαντήσει επιστημονική έρευνα που βγήκε στη δημοσιότητα και αποκαλύπτει ότι το τένις είναι ένα από τα αθλήματα που […]

1 2 3 4